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腹筋ローラー買っちゃった。
Twitterで腹筋ローラーやり続けてる人の垢があってなんか良さげだなと・・・
それ見て即Amazon見てポチった。
安かったし。
使った感じめちゃ効く。
買った勢いで昨日膝コロしたらもう筋肉痛・・・!
ダンベルも一応今でも使いながらコツコツ色々やってるけど、
それとはまた違う動きできて良い!
説明書付きだし安いし良い買い物や。
なんか最近髪の毛がよく抜ける気がする。
人にも換毛期があるのか・・・